All posts filed under: Laatste post

chickslovefoodkookboek winactie

Win het ‘skinny six’ kookboek van Chickslovefood!

Published by BuufenBuuf

Win het ‘skinny six’ kookboek van Chickslovefood!   Wij hebben op Facebook de 1500 volgers bereikt! En daar zijn we zeker  blij mee! Om dit te vieren verloten wij onder onze volgers op Facebook het kookboek van Chickslovefood. Dit is het tweede kookboek van Chickslovefood genaamd ‘het skinny six kookboek’ uit september 2015. Het Skinny Six-kookboek bevat ruim 70 superhealthy recepten met maximaal 6 ingrediënten. Stuk voor stuk gerechten die je makkelijk maakt en zonder schuldgevoel kunt eten, de hele dag door! Wil je kans maken op dit inspirerende kookboek? ga naar onze Facebookpagi na en like  Buufenbuuf like het bericht van de winactie deel het bericht van de winactie de winnaar van het ‘skinny six’ kookboek  van Chickslovefood wordt op onze Facebookpagina bekend gemaakt!

gepofte-aardappel-met- kip en guacamole

Gepofte zoete aardappel met groente en een frisse saus

Published by BuufenBuuf

Ik wilde dit altijd al eens proberen. Zoete aardappel poffen en daarin ingrediënten die ik zelf lekker vind. Het was echt lekker! Bekijk hieronder het recept voor de gepofte zoete aardappel met groente en een frisse saus. Dit recept is voor 1 persoon dus even verdubbelen als je het met z’n tweetjes wilt eten :). hoofdgerecht •1 persoon •   60 minuten •  koolhydraatarm

sperzieboontjes met zoete aardappel en kip

Sperzieboontjes met zoete aardappel en kipfilet

Published by Buuf en Buuf

Dit recept is er een die je het hele jaar door kunt eten. Het is lekker om warm te eten, maar als lauwwarme of koude salade doet hij het ook goed! Ik maak vaak een beetje meer, zodat ik de volgende dag iets voor tussen de middag heb. Omdat het een lichte maaltijd is, is het ook prima om dit te eten voordat je gaat sporten. Echt een keer proberen!

orzosalade met yoghurt-muntsaus

Orzosalade met frisse yoghurt-muntsaus

Published by BuufenBuuf

Orzo is een pastasoort die veel gegeten wordt in landen rond de Middellandse Zee. Het lijkt op een rijstkorrel en men gebruikt het als deel van salade, in de soep of gebakken in een braadpan. Ik heb op vakantie al vaak deze pasta gegeten en vond dat het een keer tijd werd om zelf een lekkere salade te maken! Als je van de orzo een salade maakt, kun je deze salade het beste lauwwarm of koud eten. Orzo is in Nederland nog niet zo heel bekend, maar het wordt wel steeds vaker gegeten. Orzo kun je ook vinden onder de namen kritharaki, manestra, rosa marina en riso en ligt in Turkse of Marokkaanse winkel, Marqt of Albert Heijn .    Wat heb je nodig voor de orzosalade met frisse yoghurt-muntsaus? 300 gram orzo/ riso 100 gram spinazie 125 gram spekreepjes paar handjes diepvries erwtjes handje pijnboompitten halve/hele avocado net wat je lekker vindt 250 gram cherrytomaatjes halve komkommer 15 gram munt (alleen de blaadjes!) olijfolie snufje zout en peper handje Grana Padano snippers Wat heb je nodig voor de yoghurt-muntsaus? …

recept zelfgemaakte key lime pie

Key lime pie

Published by Buuf en Buuf

Een paar weken terug maakte ik deze Key lime pie voor een etentje met Amerikaans thema. Een heerlijk fris toetje dat goed in de smaak viel! Er zijn genoeg typisch Amerikaanse toetjes, maar eigenlijk maak ik bijna nooit een taart. Key lime pie klinkt gewoon al leuk, en aangezien het een recept met weinig ingrediënten is, werd dit het. Eentje om met jullie te delen! Lees snel verder hoe je dit taartje voor vijf personen maakt.

Biefstuksalade-met-rucola-en-vinaigrette

Biefstuksalade met rucola en vinaigrette

Published by BuufenBuuf

Deze biefstuksalade is in een handomdraai klaar en makkelijk te maken! Eet je koolhydraatarm? Dan is dit een perfecte maaltijdsalade.  Een ideaal gerecht voor de drukkere dagen.  Je kunt deze biefstuksalade eventueel serveren met een stukje stokbrood met kruidenboter of gekruide aardappeltjes!  Wat heb je nodig voor 2 personen? 2 biefstukken 1 zak rucola handje champignons handje sugarsnaps feta blokjes of zachte geitenkaas, net zoveel als dat je wil handje walnoten handje pijnboompitten handje cherry tomaten kwart a halve komkommer optioneel: handje kaassnippers optioneel: balsamicosiroop Voor de vinaigrette: 4 el olijfolie 1 el wittewijnazijn 1 tl mosterd klein beetje citroensap zout & peper Hoe maak je het? De biefstukken op kamertemperatuur laten komen en bestrooi het met peper en zout. Verhit olijfolie (of boter voor de lekkerbekkies) en bak de biefstukken 5 minuten. Na ongeveer 2,5 minuut draai je de biefstukken om. Het is belangrijk dat je de biefstukken steeds in beweging houdt, dus blijf erbij! Na 5 minuten is biefstuk nog rood van binnen maar wel klaar om te eten. Wil je de biefstuk iets verder laten door bakken, …

  1. Pagina:
  3. 1
  4. ...
  5. 13
  6. 14
  7. 15
  8. 16
  9. 17
  10. 18
  11. 19
  12. 20